Дисплазия

Aug 15, 2011 13:00

При всей здравости идеи рассмотрения диеты как механизма коррекции проявлений болезни, НИКАКОЙ дифференциации, никакой рационализации предлагаемых препаратов не предлагается. Почему именно такие дозы, а не другие? Почему предлагаемые коррекции ВРЕМЕННЫЕ? Эти люди, доктора и кандидаты медицинских наук, профессоры, они знают, что травы просто так, ( Read more... )

Культура, Фармакология, Спорт, Дисплазия

Leave a comment

Comments 100

nickel_ghs August 15 2011, 20:57:57 UTC
насчет холодца - а какие-нибудь оксалатные камни? вдруг откуда ни возьмись...

а мексидол всем прописывают - панацея прям))

Reply

healthy_back August 15 2011, 21:39:00 UTC
По поводу камней из-за еды я видел только щавель и шпинат - в них как раз много оксалатов, в этих самое большое содержание и я видел описанные случаи приступов после как раз "здоровой вегетарианской диеты", но вообще оксалаты есть много в чём в небольших количествах.

Про большое количество оксалатов в холодце я ничего не видел, откуда у Вас такая информация?

мексидол всем прописывают - панацея прям

Особенно учитывая такое противопоказание, как детский возраст.

Reply

nickel_ghs August 15 2011, 23:32:43 UTC
В свекле (и в ботве, и в корнеплодах), мангольде, ревене, какао примерно столько же оксалатов, сколько и шпинате. + много оксалатов в кунжуте (особенно неочищенном), пшеничных зародышах, отрубях, сое, грече, миндале.
Пасленовые также способствуют образованию камней, но оксалатов в них не так много по сравнению с вышеперечисленными продуктами (разве что в картофеле, но и в нем в разы меньше и в основном в очистках).

Похоже, что от оксалатов значительно сложнее избавиться, чем от большинства других антинутриентов - замачивание, ферментация, проращивание, термообработка практически не уменьшают их содержание. Где-то рекомендовали добавлять лимонный сок во время приготовления, насколько это действенно, неизвестно.

Reply

healthy_back August 15 2011, 23:57:43 UTC
В ревене, пшеничных зародышах - да, много тоже оксалатов. Отруби и далее по списку плохи не столько оксалатами, сколько фитатами - связывают микроэлементы из пищи.

Про оксалаты в холодце и чем вообще может быть плох холодец я так ничего и не вижу.

Reply


minervus August 16 2011, 00:12:21 UTC
Практически полностью согласен с Вашими выводами из данной статьи.
Много из этого принимал - толку практически никакого.

Посоветуйте из личного опыта что принимать и какая диета все-таки должна быть.

Reply

healthy_back August 16 2011, 00:39:24 UTC
Палеодиета. Говорю сразу: по-русски хорошей информации по ней нет, то, что есть - враньё.

Коротко говоря: мясо и мясопродукты (ноги, печень, сердца, желудки), корнеплоды, зелень, рыба и морепродукты. Молоко и молочные продукты типа масла полезны, но предпочтительнее от коз или коров с казеином А2 и НЕ термообработанные. Режим дня - вставать с рассветом, ложиться с закатом, спать в полностью темной комнате (читать про мелатонин), загорать.

Исключить: все бобовые, все зерновые культуры, включая гречку, рис и всё мучное, орехи.

Фрукты есть можно, но сильно налегать не стоит. Как альтернатива сахару и всему сладкому и алкоголю (простые углеводы и фруктоза).

Вообще посмотрите последние 10 постов по тегу "фармакология".

Reply

william322 August 16 2011, 02:17:57 UTC
Масло и сливки по сути можно любые, там белка мало, не так критично.

Я бы добавил - не пытаться есть часто, мы не коровы. Не ограничивать себя в потребление качественных животных жиров.(говяжий, свиной, бараний, молочный, кокосовый, пальмовый)

Reply

healthy_back August 16 2011, 02:36:55 UTC
Не ограничивать себя в потребление качественных животных жиров.(говяжий, свиной, бараний, молочный, кокосовый, пальмовый)

С жирами что-то мутная история - то есть в них омега-6, то нет, то есть, но не вредна.

Reply


anonymous September 5 2011, 09:14:21 UTC
Прописывать таблеточки, вместо того чтобы разбираться, как правильно давать физическую нагрузку и балансировать мышцы, конечно, проще. Курс ЛФК, судя по формулировкам, у них вообще был один на всех

Reply

healthy_back September 5 2011, 19:42:10 UTC
Курс ЛФК да, вегда один на всех проводится.

Но вообще-то ни сколиоз, ни дисплазия ЛФК НЕ лечатся. Это обычное мошенничество врачей, как прививки от гриппа.

Reply

anonymous September 5 2011, 20:53:34 UTC
Курс ЛФК да, вегда один на всех проводится.

Какой бред :(

Основные рекомендации при EDS и HMS в англоязычных источниках это physio-physio-physio, по-нашему, ЛФК, и staying as active as possible. ДСТ как диагноз существует за пределами постсоветского пространства?

Reply

healthy_back September 5 2011, 22:21:23 UTC
ДЕКЛАРИРУЕТСЯ действительно "индивидуальный подбор под руководством опытного специалиста". На практике это одни и те же упражнения с незначительными вариациями.

Основные рекомендации при EDS и HMS в англоязычных источниках это physio-physio-physio, по-нашему, ЛФК, и staying as active as possible.

Ссылки давайте, я посмотрю.

ДСТ как диагноз существует за пределами постсоветского пространства?

Это не диагноз, это синдром. Все исследования целиком и полностью, как обычно без указания источников и без зазрения совести пизжены из-за рубежа. Вы думаете, это русские такие продвинутые, что обнаружили эти отклонения, что ли?

Reply


Диета при ДСТ shravaan October 26 2011, 01:01:01 UTC
Почему-то, рекомендуя холодец для стимуляции коллагенообразования, забывают о том, что в процессе пищеварения желатин (продукт денатурации коллагена) расщепляется до аминокислот, из которых в организме затем синтезируется собственный коллаген. Если его дефекты (на уровне а-цепей, спирали тропоколлагена или более крупных фибриллярных структур) являются генетически детерминированными, то как источник аминокислот способен повлиять на процесс синтеза дефектного коллагена?!
Косорукие строители даже из лучших стройматериалов с помощью самой совершенной техники вместо прекрасного здания все равно построят покосившуюся хибару.

Reply

Re: Диета при ДСТ healthy_back October 26 2011, 01:10:38 UTC
Теория да, теория она такова. А практика показывает, что и холодец, и глюкозамин-хондроитин укрепляют соединительную ткань. Но это, понимаете, непрофессионально как-то для врачей - ни тебе таблеток, ни операций. Говяжьи ноги прописывать, как бабки деревенские - фи.

Косорукие строители даже из лучших стройматериалов с помощью самой совершенной техники вместо прекрасного здания все равно построят покосившуюся хибару.

А Вы пойдите из картона постройте что-нибудь, и фотки выложите.

Так рассуждать - можно питаться листьями, все остальное организм выработает сам. Вегетарианство в жуткой моде как "здоровое питание". И кого-то действительно проносит на нём и мимо прогрессии сколиоза и мимо туберкулеза.

Reply

Re: Диета при ДСТ shravaan October 26 2011, 01:33:32 UTC
Проблема в том, что не всегда виноваты "строители". Вот в таких случаях и холодец, и глюкозамин-хондроитин действительно помогают.
А насчет "непрофессионально" - это вы зря. Назначают, еще как.
Вегетарианство я не считаю "здоровым питанием", т.к. оно противоречит природе человека.

Reply

Re: Диета при ДСТ healthy_back October 26 2011, 01:45:31 UTC
Проблема в том, что не всегда виноваты "строители".

Зачем было отнимать мое время, если Вы согласны, что и холодец, и глюкозамин-хондроитин действительно помогают? Хотели сказать, что не всегда? Да, не всегда, при карликовости, например, не помогут.

Напишите прямо: "когда поможет, а когда нет, и если поможет, то насколько, и как определить, что помогло - никто ничего толком не знает, и я не знаю".

Reply


jekans August 11 2013, 14:14:34 UTC
Для стабилизации синтеза коллагена и других компонентов соединительной ткани, стимуляции метаболических и коррекции биоэнергетических процессов могут использоваться медикаменты в следующих рекомендациях.
Н.В.,а Вы пробовали проходить этот курс?Что скажете по поводу эффективности\неэффективности?

Reply

healthy_back August 11 2013, 14:55:14 UTC
Нет, не пробовал. Это обычное медицинское тыканье пальцем: давайте попробуем
то, вдруг поможет. не помогло? Жаль, но у меня еще столько идей. Все эти янтарные кислоты - все
это шарлатанство.

У меня знаете когда лучше стали связки? Когда я стал пить желатин и есть холодец. Я помню, что у Вас аллергия, не могу ничего посоветовать. Хотите - попробуйте этот курс, но на заметный результат не рассчитывайте.

Можно еще пить гиалуроновую кислоту в капсулах.

Reply

jekans August 11 2013, 17:19:50 UTC
Ну хотя бы на курицу нету аллергии,к холодцу уже более-менее привык,хоть и не люблю его.С желатином да,очень обидно,самый простой и дешевый способ,но,увы.А гиалуроновую кислоту Вы примерно так же,как и магнерот принимаете,по такой же схеме?
Если не сложно,напишите,пожалуйста,какие из добавок принимаете конкретно Вы и по какой схеме.
У меня знаете когда лучше стали связки?
А как это проявляется\ощущается,когда связки становятся крепче?

Reply

healthy_back August 11 2013, 18:13:04 UTC
Я принимаю как попало и что попало.

Гилауронка дорогая, поэтому принимаю ее не постоянно.

Одно время постоянно принимал глюкозамин-хондроитин-МСМ, но начитался, что все сделано в Китае (сырье) из панцирных животных типа крабов и креветок. В результате там полно ртути, так что перестал принимать.

Единственное, что принимаю постоянно - кальция цитрат с витамином Д, магния цитрамат периодически..

А так купил почти всю линейку Thorne Research, принимал ее одно время. Сейчас просто допиваю остатки: витамин А, фосфат какой-то, traced minerals типа молибдена. Просто на их сайте посмотрите.

Связки становятся крепче, когда
1) перестает болеть запястье, потянутое как раз йогой (соответственно, когда начинает болеть снова - плохо дело)
2) тест на дисплазию, связанный с запястьем посмотрите - там большой палец касается руки. Вот у меня касался раньше (до приема всех этих препаратов), сейчас перестал - то есть, уменьшилась подвижность в суставе это хорошо.

Reply


Leave a comment

Up