* разумеется, рассол от квашений (только качественный), он помогает восстановить баланс натриевых и калиевых солей в крови;
* молоко;
* ферментированные продукты питания: квашения (квашеная капуста, кимчхи), мочёные яблоки, квас (но не из бочек или бутылок, а настоящий, домашний; кое-кто еще умеет делать квас дома);
* солёные огурцы, рыбные
(
Read more... )