ОЛАДЬИ ТВОРОЖНЫЕ С ОТРУБЯМИ

[gulya_fotomama]

Рецепт для тех кто на диете.





Рецепт от Светы, группа  Опыт с Дюканом
Слова автора

3ст.л овсяных отрубей
4ст.л творога зернистого
2ст.л фромажа
2яйца
стевия

Всё смешать и поджарить на сковороде. Масса получается слегка жидковатая,но можно делать по своему вкусу,добавлять больше творога. Можно делать и без фромажа,можно смешивать овсяные и пшеничные отруби. Подавала с йогуртом лимонным,очень вкусно)

Мои комментарии.
Я не на диете, но полезности иногда готовлю:) В сл раз может заменю часть отрубей мукой чтобы и дети попробовали. Вместо стевии положила 1 чл сахара.