Вот тут: http://community.livejournal.com/psy_journo/16855.html очень толковая и внятная статья, на мой взгляд. Пошаговая такая. Из разряда "делай - раз, делай - два". Полезно всем - на всякий случай. Потому что жизнь полна сюрпризов. В том числе и неприятных.
Я боюсь летать на самолетах. Вот информация, которая, надеюсь, хотя бы немножко поможет таким, как я. Из первых рук, от летчика - letchiklehaУ него в журнале вообще очень интересные истории и отличные фотографии
( Read more... )