В честь впервые появившегося у меня смутного ощущения, что Рубикон перейден, торжественно объявляю о придании этому журналу нового смысла)) С сегодняшнего дня буду писать сюда записки о моих тренировках, постить фото из раздевалки завтрака, обеда и ужина (когда захочется), жаловаться на тренера)), ну и тому подобное.

Тренировки были во вторник и четверг, в субботу - только кардио (тренер уезжал). Диеты придерживаюсь, по крайней мере, пытаюсь(( На этих выходных опять вылезла за 1600 ккал а все эти чертовы творожные сырки(( Жду, когда с iherb придут рыбий жир и витамины ( Read more... )

9го - опера "Трубадур" и отдых, 10го - побегала час 8 через 2, скорости 8 км/ч и 5 км/ч соответственно. Ну нормально, увеличивать еще рано, зато так выдержала полностью.

Немного переоценила свои силы, пожалуй, после тренировки в клубе уже сил на махи и пр. не осталось, ну разве что повисеть на турнике))

( результаты )

( я просто обязана выложить все, что приготовила сегодня)) )