Ешь овощи - будешь здоровым и сильным», - это нам еще мама говорила. Но, только недавно ученые, наконец, твердо убедились в том, что растительный белок оказывает более благоприятный эффект на наши мышцы, вес, восстановление клеток и продолжительность жизни, чем животный. Но, чем конкретно его воздействие отличается от свойств животного белка?
(
Read more... )