Как я пытался с клубом бегунов потренироваться
Это была открытая тренировка в беговом клубе при магазине Спортмарафон на Автозаводской, проходила в декабре. Так как бег для меня по-прежнему мучение, несмотря на то что уже 6 лет этим мазохизмом занимаюсь - я подумал что, возможно, в компании это окажется легче. А может даже смогу наконец поймать то самое состояние "второго дыхания" или по-научному - "эйфорию бегуна". Когда должно вдруг побежаться легко и приятно. Вдруг я как-то смогу поймать мотивацию, вдруг какой-то прорыв произойдет? Надо было попробовать.
Итак, пришел в лекторий Спортмарафона к 19-00, переоделся. Там собралось человек 25, возрастом 25-35 лет, обоих полов. Мужчин чуть больше.
Первое, что меня насторожило - блин, они почти все ужасные дрищи.
С тонкими ручками и ножками, впалыми грудками и т.д. Даже я, хотя вовсе не качок - на их фоне был как Шварценеггер. С моей комплекцией там было может пара человек от силы.
Ну ладно, посмотрим что будет.
Далее, ведущий объявил - будем бегать 7-8 км с темпом 6 мин/км. Типа вижу новеньких, не будем торопиться. Нифига себе, я с таким темпом могу 5 км пробежать от силы, и то у меня пульс будет за 170.
Ок, вышли на улицу и побежали к метро Технопарк. Особенно было пикантно что путь проходил рядом с крупным ТЦ и пришлось продираться сквозь толпы покупателей. Потом забежали в метро и поехали на м. Каширскую в паре остановок. Час пик, вагоны битком. Жарко. Я тут же вспотел как в сауне.
Вышли на Каширской в Коломенский парк, к дворцу Алексей Михайловича. А на улице на секундочку -7С ниже нуля и сильный ветер. Вся эта мокрая одежда крайне некомфортно продувается.
Я кстати был одет как обычно, когда бегаю в парке зимой без всяких проблем. Но у меня в планы не входила промежуточная поездка в метро. Забегая вперед скажу что я не простудился, но было очень зябко. Ладно, тут мы зачем-то размялись и побежали.
Сначала бежалось нормально, первые полчаса. Интересно, потому что вокруг новая обстановка. Зимнее Коломенское, да в темноте, в свете фонарей. И вокруг метель. Необычная обстановка - и она здорово отвлекала. Иногда кидались собаки с лаем, тоже веселье.
Потом у меня кончился в мышцах гликоген и я начал закисляться, т.е. сильно уставать, пыхтеть, и бежал уже пересиливая себя чуть ли не каждый шаг. Но меня грела идея что я вот-вот смогу ощутить второе дыхание.
Что самое демотивирующее - эти чертовы дрищи все это время бежали и одновременно беспрерывно трындели! Обсуждали там свои поездки, работу, тусовки и всякое такое. Стоял беспрерывный галдеж.
Я сука тут за каждых вдох борюсь, сглотнуть не могу чтоб дыхание не сбить - а они тут же рядом бегут и такими спокойными голосами киношки обсуждают. Это было как удар поддых.
Тут вдруг осознал особенно ярко, что моя идея провалилась. Мне бегать с ними так же глупо, как этому дрищу лечь под штангу 100 кг и попытаться ее выжать.
Ну не мое это вообще. Полная демотивация.
Я тем не менее все равно терпел и бежал из последних сил, но тут началась вообще катавасия. Походу вся тусовка растянулась метров на 500, а ведущие принялись нарезать хаотические круги по местности между церковью Вознесения (котоаря там самая высокая), набережной и ярмаркой меда. При этом отстающие стали срезать эти круги. И очень быстро все превратилось в какую-то броуновскую движуху из бегунов во всех направлениях. Мне стало вообще непонятно когда и как это закончится, за кем мне бежать и сколько еще в конце концов терпеть это издевательство над тушкой.
В итоге где-то на 50-ой минуте я плюнул на все и пошел к метро. Опять без эйфории бегуна.
Точнее, сильнейшую эйфорию я испытал как обычно, когда вся эта мудянка прекратилась. Ходить пешком оооочень приятно!
Итак, пришел в лекторий Спортмарафона к 19-00, переоделся. Там собралось человек 25, возрастом 25-35 лет, обоих полов. Мужчин чуть больше.
Первое, что меня насторожило - блин, они почти все ужасные дрищи.
С тонкими ручками и ножками, впалыми грудками и т.д. Даже я, хотя вовсе не качок - на их фоне был как Шварценеггер. С моей комплекцией там было может пара человек от силы.
Ну ладно, посмотрим что будет.
Далее, ведущий объявил - будем бегать 7-8 км с темпом 6 мин/км. Типа вижу новеньких, не будем торопиться. Нифига себе, я с таким темпом могу 5 км пробежать от силы, и то у меня пульс будет за 170.
Ок, вышли на улицу и побежали к метро Технопарк. Особенно было пикантно что путь проходил рядом с крупным ТЦ и пришлось продираться сквозь толпы покупателей. Потом забежали в метро и поехали на м. Каширскую в паре остановок. Час пик, вагоны битком. Жарко. Я тут же вспотел как в сауне.
Вышли на Каширской в Коломенский парк, к дворцу Алексей Михайловича. А на улице на секундочку -7С ниже нуля и сильный ветер. Вся эта мокрая одежда крайне некомфортно продувается.
Я кстати был одет как обычно, когда бегаю в парке зимой без всяких проблем. Но у меня в планы не входила промежуточная поездка в метро. Забегая вперед скажу что я не простудился, но было очень зябко. Ладно, тут мы зачем-то размялись и побежали.
Сначала бежалось нормально, первые полчаса. Интересно, потому что вокруг новая обстановка. Зимнее Коломенское, да в темноте, в свете фонарей. И вокруг метель. Необычная обстановка - и она здорово отвлекала. Иногда кидались собаки с лаем, тоже веселье.
Потом у меня кончился в мышцах гликоген и я начал закисляться, т.е. сильно уставать, пыхтеть, и бежал уже пересиливая себя чуть ли не каждый шаг. Но меня грела идея что я вот-вот смогу ощутить второе дыхание.
Что самое демотивирующее - эти чертовы дрищи все это время бежали и одновременно беспрерывно трындели! Обсуждали там свои поездки, работу, тусовки и всякое такое. Стоял беспрерывный галдеж.
Я сука тут за каждых вдох борюсь, сглотнуть не могу чтоб дыхание не сбить - а они тут же рядом бегут и такими спокойными голосами киношки обсуждают. Это было как удар поддых.
Тут вдруг осознал особенно ярко, что моя идея провалилась. Мне бегать с ними так же глупо, как этому дрищу лечь под штангу 100 кг и попытаться ее выжать.
Ну не мое это вообще. Полная демотивация.
Я тем не менее все равно терпел и бежал из последних сил, но тут началась вообще катавасия. Походу вся тусовка растянулась метров на 500, а ведущие принялись нарезать хаотические круги по местности между церковью Вознесения (котоаря там самая высокая), набережной и ярмаркой меда. При этом отстающие стали срезать эти круги. И очень быстро все превратилось в какую-то броуновскую движуху из бегунов во всех направлениях. Мне стало вообще непонятно когда и как это закончится, за кем мне бежать и сколько еще в конце концов терпеть это издевательство над тушкой.
В итоге где-то на 50-ой минуте я плюнул на все и пошел к метро. Опять без эйфории бегуна.
Точнее, сильнейшую эйфорию я испытал как обычно, когда вся эта мудянка прекратилась. Ходить пешком оооочень приятно!