Каменный замок. 石锁. Китайский традиционный тренинг.
Оригинал взят у lao_ye в Каменный замок. 石锁. Китайский традиционный тренинг.
石锁 [shísuǒ]- каменный замок. Традиционный китайский физкультурный снаряд для тренировок в боевых искусствах, по сведеньям статьи из китайской сетевой энциклопедии используется с династии Тан (618 - 907 г. н.э., 唐朝) .
По сути - аналог русской гири, которая, замечу, всё более становиться популярна в мире, в том числе и в Америке. Чугунная удобнее - при падении она с меньшей вероятностью нежели каменная может сломаться. В тренировке с каменным замками больше уделяют внимания жонглированию, нежели привычным в нашем гиревом спорте рывкам, жимам и махам.
Смотрим.
Соревнования в родном Нанкине.
Обучающее видео с названиями техник.
И, как всегда, в каноническом Китае - есть 18 методов и 60 движений. Одна беда - фиг привезёшь наборчик таких "замков" из Поднебесной...
石锁 [shísuǒ]- каменный замок. Традиционный китайский физкультурный снаряд для тренировок в боевых искусствах, по сведеньям статьи из китайской сетевой энциклопедии используется с династии Тан (618 - 907 г. н.э., 唐朝) .
По сути - аналог русской гири, которая, замечу, всё более становиться популярна в мире, в том числе и в Америке. Чугунная удобнее - при падении она с меньшей вероятностью нежели каменная может сломаться. В тренировке с каменным замками больше уделяют внимания жонглированию, нежели привычным в нашем гиревом спорте рывкам, жимам и махам.
Смотрим.
Click to viewСоревнования в родном Нанкине.
Обучающее видео с названиями техник.
И, как всегда, в каноническом Китае - есть 18 методов и 60 движений. Одна беда - фиг привезёшь наборчик таких "замков" из Поднебесной...