Давно не писала, у меня довольно непростой период ( Read more... )

Я сейчас усиленно размышляю о том, идет ли Виля в школу или нет, и в этий связи думаю о разном. Подумайте вместе со мной, если у вас есть что сказать ( Read more... )

Во времена наших родителей, в несытые послевоенные годы, главной задачей было накормить детей. Тогда о переедании или вредности пищи никто не думал. А сегодня голод мало кому знаком, зато многие имеют проблемы с лишним весом и нездоровьем, связанным с неподходящим питанием. Появились специалисты-диетологи, это целая наука. Думаю, в недалеком ( Read more... )

Фильм о роли ритма в ощущении жизненной силы, построен на сравнении движений западных людей и африканцев ( Read more... )

Cегодня совершенно случайно купила себе ботинки. Думаю о том, как я чувствую себя, когда встречаю свои вещи. Они мне точно по размеру, по ноге, не нужно ни разнашивать, ни подкладывать стелек, в них так удобно, что можно выйти и сразу отправляться на прогулку. Они не требуют от меня никаких перемен, напротив, удобно встраиваются в мою жизнь и ( Read more... )

A хотите, я расскажу вам о своих достижениях последних дней ( Read more... )

Позавчера писала, чего бы мне хотелось - все, что приходило в голову - и за 2 дня большая часть списка уже исполнилась ( Read more... )

Со мною что-то происходит. Вот уже четвертый день я, безо всякой на то внешней мотивации, убираюсь, мою, раскладываю. Это, наверное, что-то пасхальное в воздухе. Вообще подвигнуть меня на уборку может только неотвратимый и скорый приход гостей, ну, или совсем уж невообразимый масштаб бардака. А тут я вдруг делаю это безо всякого самонасилия и даже ( Read more... )

Запишу себе на память не новую, но сегодня еще раз понятую мысль. Если мне хреново, то мне не помогают ублажения себя, любые настрои на позитив - аффирмации, медитации, улыбки, держания спинки - то есть помогают, но как косметический ремонт - очень ненадолго. Все, что внешнее, искусственно натягиваемое на себя, отваливается, как штукатурка. ( Read more... )

Поощренная слабость - это удовольствие, а поощренная сила - наслаждение. Съесть аппетитное пирожное - удовольствие, а слушать свое тело и есть только тогда, когда ему действительно захочется - это наслаждение. Я чаще всего выбираю удовольствия, а наслаждения редко. Удовольствием можно приглушить тревогу, страх, для наслаждения нужны спокойствие и ( Read more... )