(no subject)
Поощренная слабость - это удовольствие, а поощренная сила - наслаждение. Съесть аппетитное пирожное - удовольствие, а слушать свое тело и есть только тогда, когда ему действительно захочется - это наслаждение. Я чаще всего выбираю удовольствия, а наслаждения редко. Удовольствием можно приглушить тревогу, страх, для наслаждения нужны спокойствие и ясность. Удовольствие - это бегство, а наслаждение - осознанное присутствие в моменте. Удовольствия тоже нужны, просто когда ими увлекаешься, то они могут стать не в радость, или не на пользу (как те же пирожные). Наслаждения никогда не надоедают и всегда приносят благо. Обычно это самые простые и доступные вещи. Есть когда голоден, отдыхать когда устал, смотреть на красивое, ходить босиком.