( Read more... )

Уже чувствуется нехватка витаминов, очень хочется зелени и свежих овощей.
После стакана смузи можно без напряга дожить до обеда)) Хорошее сочетание черники с яблоком.

( Read more... )

Я не варю имбирь, и не заливаю его кипятком. Считаю что это только убивает все  то полезное, что есть в данном напитке.


( Read more... )

Напиток совсем недооцененный в традиционной кухне. И для детей самое то, наряду с компотами, соками, лимонадами и коктейлями (домашнего приготовления, конечно)


( Read more... )