В среду вечером поняла, что если сейчас не поглажу рубашку, придётся идти на работу в том, в чём была на тот момент позавчера, что уже сделала в тот день. Короче, было бы два аутфита на четыре дня. Как-то грустно стало. Пошла гладить, хотя уже собиралась в сторону кровати двинуть.

И вот разложила доску, включила утюг, вставила в уши музыку, глажу ( Read more... )

Пока некоторые разбивают носы своим тренерам по боевым искусствам (lost_in_brazil, какая же вы классная), я в понедельник бесславно провела очередное занятие по дэнсхоллу.

Так как пришло всего четверо, препод Надя поставила нас перед выбором: «сырая» хореография или трюки. Я уже не помню даже, почему выбор пал на трюки, но что было, то было.

( Read more... )

Хоть какой-то толк вышел от рекламы ВКонтакте: попалось объявление набора одной школы танцев на всякие направления, в том числе дэнсхолл. И я, памятуя о своих хороших впечатлениях от нескольких занятий пару лет назад и о рекомендации терапевта, решила попробовать. Всё равно ж первое занятие - бесплатное, а само место - не у черта на куличках, хоть ( Read more... )

Просматривая инстаграм очередной секси девушки на спорте, поняла, что у меня зелёный виноград относительно своего пресса :D Мол, он у меня и так, без дополнительных на него упражнений, твёрдый, зачем париться? А что не видно кубиков - так зачем мне?

Словила себя на этой мысли и поняла, что совсем прям стиральная доска мне хоть и не нужна (для неё ( Read more... )

Месяц прошёл с последнего поста... Сбывать куда-либо вещи довольно непросто, хотя, скорее всего, дело в моей лени: стоит постить это дело ВК почаще.

Растение у меня в итоге завелось: как подарок на ДР от подруги :3 Надеюсь, выживет.

Диагноз по анализам, сданным ешё летом, наконец до меня дошёл в более адекватной форме. Доктор Хэндсом прям ( Read more... )

Где-то с месяц назад решила, что просто воркаутов и ежедневных зарядок мне не хватит, чтобы к концу года отжаться 15 раз в полный рост. Поэтому разработала план по захвату мира: каждую неделю отжимаюсь с колен по N раз в день, лучше два подхода, начиная от 5 раз и увеличивая число каждую неделю на 1. Сейчас я на девятом "уровне". На десятке ( Read more... )

В прошлый понедельник ходила с С и Доктором Хэндсомом на стрельбище. Вот вроде второй раз в жизни, а выходило совсем неплохо. Следующие два дня так приятно ныл весь плечевой пояс, что я таки поворкаутила на ноги, и следующую пару дней приятно болели и они :) Первый воркаут за месяц-два - стыдоба. Вчера покопалась в приложениях (Деловой Карп ( Read more... )

Тайм ту гоу бэк ту май бараны.

Where do I find myself    Своим дохлым тельцем я озаботилась чуть больше года назад. Отчасти, возможно, благодаря влиянию экс-подруги, которая на тот момент уже какое-то время посещала зал и следила за своим питанием. Я же на тот момент нашла МООС на EdX по питанию, точнее, по всяким белкам/углеводам/витаминам, ( Read more... )