Насколько я люблю выполнять становую тягу, настолько я же ненавижу приседания со штангой: на загривок давит, дышать нечем! Жуть! Ненавижу! Ненавижу, но делаю. Зато весы сегодня утром порадовали: после вчерашнего тренинга (час силовые, час кардио) минус 1 кг 400 г!
Ездил на недельку на «гастроли» в Россию, пил, ел за «общественный счет», т. е. практически на халяву. А на халяву, как известно, и уксус сладкий, и ежик гладкий
( Read more... )