про акклиматизацию
Перелетая пол-страны, автоматически попадаешь под действие разницы во времени. Если лететь на Восток, то там уже "позже", относительно твоего времени. Если на Запад, то ещё "рано") И это запускает в организме разные механизмы привыкания. Например, прилетая в Мск рано утром, ты уже бодрствуешь порядка 6-7ч. С момента подъёма, дороги в аэропорт, ожидания вылета и непосредственно самого полёта. Конечно же, перестройка не происходит быстро. Нужно несколько дней, чтобы привыкнуть к новому часовому поясу. И как только это происходит, всё заканчивается, и ты летишь обратно. И вот эта, повторная акклиматизация, почему-то более болезненная. Правда и более быстрая, спустя день всё проходит. Но как пережить этот день?