В приготовлении повседневной еды для семьи приходится искать баланс между стоимостью, трудозатратами, сытностью и питательной ценностью. Очень мало блюд могут получить высший балл по всем показателям - или стоимость продуктов зашкаливает, или требуется провести на кухне много времени, или получ ( Read more... )

http://fotorecept.ru/kak-gotovit-chechevicu/

( Read more... )

Это блюдо, как каша из топора, приготовилось буквально из ничего. Нужно было придумать сытное и простое белковое блюдо на завтра. Для таких случаев полезно иметь запас нута, фасоли, маша или чечевицы. Мы замочили нут на ночь, а утром сварили его, добавили минимальный набор овощей и зелени и получ... Read more... )

Горох нут - очень интересный продукт. Он требует особого обращения и даёт превосходный результат. Блюда из нута готовятся неспешно, их нужно планировать заранее. Нут выручит, если продуктов почти не осталось, а есть хочется. Небогатый набор овощей при участии нута легко превратится в сытное, вку... Read more... )

http://fotorecept.ru/ovoshhnoe-ragu-s-baklazhanami-i-nutomovoshhnoe-ragu-s-baklazhanami-i-nutom/
Баклажан - чудесный овощ. С ним можно приготовить множество блюд: пиццу имам-баялды, сациви, баклажанную икру, пиццу, можно ( Read more... )