День 101.
С утра натощак была небольшая, но интенсивная тренировка, подсмотренная в Women's Health: чередование кардиоблоков с упражнениями из силового пилатеса.
Первый завтрак: перепелиные яйца, бутер с сыром, помидор, банан

( Read more... )