В 2016 году у меня получилось пригласить в свою жизнь ежедневную медитационную практику. Жизнь, она такая, течет и меняется, и поэтому практика меняется тоже. И были периоды, когда было тяжелее практиковать, и оно уходило на второй план ( Read more... )

( Read more... )

Расскажу немного про мою сангу, и что это вообще такое.
В данном случае, санга обозначает группу людей, которая еженедельно собирается вместе на групповую медитацию. Само слово означает общество, собрание.

МедитацияПро медитацию в ЖЖ у френдов я читала уже давно. Точнее, кто писал, писали про их опыт на Випассане. Мне всегда было интересно читать ( Read more... )

Сегодня на пути в сангу я размышляла, что раньше были деревни, и каждая собака тебя знала, и ты должна была быть частью целого, родилась в общине и умрешь в общине (может и в другой, но в общине). А сейчас полный индивидуализм, и сложно эмигрантам, или беженцам, ну, всем, кто переезжает, даже в другой город ( Read more... )

В практике буддизма используются так называемые Dharma talks. Это такие вдохновляющие "лекции" с уроками из буддизма ( Read more... )