Микрофлорный голод
Анекдотическое доказательство нашлось, что чувство голода вполне может рождаться в колыбели кишечника, в его микробиоме.
Снова пью курс антибиотиков для микрофлоры. Или от. What's in a name.
(Антибиотики - часть моего долгоиграющего брюссельского лечения)
И постоянно жрать хочется.
Слава яйцам, я сейчас довольно прочно устаканилась в макробиотике, она меня спасает от пожирания дряни. Очень хорошо эта еда меня удовлетворяет. (Пользуясь случаем, снова даю великий поклон моей макробиотической подруге Юле, которая натаскала меня по макро готовке в августе)
Но вот на этих антибиотиках не могу наесться. Живот полный, уже еда не лезет, а такое чувство, что ещё бы слона съела.
Хотя конечно съела бы я не слона, а лёгких сахаров.
Но нетушки, слава яйцам, сахар в крови у меня нормализованный, и позывы на сладкое, когда его в доме нет, я могу в голове игнорировать. Только живот мой на него сильно тянет.
Теперь я вижу этот голодище отдельно от того голодища, когда скачки сахара, плюс ещё ноющий раздраженный желудок - с таким раскладом совершенно не удивительно, что люди срываются.
Как хорошо, что хотя бы эти два фактора более-менее отпали.
Хотя есть ещё у меня фактор ментальной зависимости. Ну, если печеньки есть в зоне доступа, я пойду и возьму.
Но их нет. Нихрена дома нет. муахаха.
Получился голода расчленения пост. Он змей об аж четырёх головах получился.
- Кровяной: скачки сахара в крови
- Кишечниковый: плохая микрофлора требует сахарочка
- Желудковый: раздраженный желудок требует жирка
- Ментальный: допаминовые миражи сладкого возникают в зожной пустыне
Кстати, голод от скачков сахара в крови был вообще жестью. Мега-мега жестью. Я от него начала избавляться, когда перешла на питание по МакДугалу в конце 2014. Меня колбасило месяц-два, наверное. Как вспомню, так вздрогну.
Снова пью курс антибиотиков для микрофлоры. Или от. What's in a name.
(Антибиотики - часть моего долгоиграющего брюссельского лечения)
И постоянно жрать хочется.
Слава яйцам, я сейчас довольно прочно устаканилась в макробиотике, она меня спасает от пожирания дряни. Очень хорошо эта еда меня удовлетворяет. (Пользуясь случаем, снова даю великий поклон моей макробиотической подруге Юле, которая натаскала меня по макро готовке в августе)
Но вот на этих антибиотиках не могу наесться. Живот полный, уже еда не лезет, а такое чувство, что ещё бы слона съела.
Хотя конечно съела бы я не слона, а лёгких сахаров.
Но нетушки, слава яйцам, сахар в крови у меня нормализованный, и позывы на сладкое, когда его в доме нет, я могу в голове игнорировать. Только живот мой на него сильно тянет.
Теперь я вижу этот голодище отдельно от того голодища, когда скачки сахара, плюс ещё ноющий раздраженный желудок - с таким раскладом совершенно не удивительно, что люди срываются.
Как хорошо, что хотя бы эти два фактора более-менее отпали.
Хотя есть ещё у меня фактор ментальной зависимости. Ну, если печеньки есть в зоне доступа, я пойду и возьму.
Но их нет. Нихрена дома нет. муахаха.
Получился голода расчленения пост. Он змей об аж четырёх головах получился.
- Кровяной: скачки сахара в крови
- Кишечниковый: плохая микрофлора требует сахарочка
- Желудковый: раздраженный желудок требует жирка
- Ментальный: допаминовые миражи сладкого возникают в зожной пустыне
Кстати, голод от скачков сахара в крови был вообще жестью. Мега-мега жестью. Я от него начала избавляться, когда перешла на питание по МакДугалу в конце 2014. Меня колбасило месяц-два, наверное. Как вспомню, так вздрогну.