-
И снова о простуде!
У нас такая зима...настоящая... В такие зимние вечера хочется сесть у камина укататься, пить чай...и кушать сладости. Однако есть средства гораздо лучше конфет и шоколадок.
Если вам плохо, то скорее всего вы слегка простудились, либо не долечились. Чтобы бороться с вирусами нужно включить в рацион белок (около 100 г белка в день), витамин С ( ( Read more... ) -
Подушка с чесночком )
Чувствую, у меня начинается насморк...когда такое происходит, я беру 3-4 зубков чеснока, разрезаю на пополам вдоль, заворачиваю в марлю или носовой платок, и кладу на ночь под наволочку либо возле подушки. Конечно запах по всей квартире ужасный, но он того стоит! И уже на утро насморк пропадает. Для детей кол-во зубков сократите вдвое, и не стоит ( Read more... ) -
Холодно!!!
Продукты, при помощи которых можно согреться.- Мерзнут руки и мерзнут ноги? Ешьте больше картофеля. Картофель содержит много калия, который способствует улучшению кровообращения, тем самым помогает организму человека не замерзнуть в сильные морозы.
- Даже в теплом помещении вас не покидает постоянное ощущение холода и зябкости? Кушайте морскую капусту. ( Read more... )
