Сегодня захотелось мне в зале от души побегать. Начала тренировку на дорожке не ставя перед собой никаких целей, но бежалось мне легко и я смогла пробежать 7 км за час. Пульс в процессе не замеряла, не хотела останавливаться. Замерила после и он был 158. В зале щанимался мужчина, который по его словам какой-то тренер футбольной женской команды. ( Read more... )