Дайджест гостевых йога-постов
Продолжаю пропагандировать йогу как вариант работы над своим телом и сознанием в любых локациях. В прошлый раз я представляла подборку публикаций о йоге со своим участием из нашего проекта «Йога Везде» на Greenword.ru. Сегодня представляю подборку гостевых публикаций. Дружеские йогини предоставляли нам свои фото, иногда в сопровождении текста по ( Read more... )
Comments 21
Reply
Reply
Единственное, чему я завидовала: Ах, какие позы, мне бы фото этих поз для моих цветочных шопов!!
Reply
А что касается йоги... не помогает? Мне больше 10 лет помогает очень здорово. Я бы была закостенелая без неё совсем, и психику мою стабилищирует.
И крутейше помогала в беременность. Я поэтому порхала в своём уже немолодом теле (36 лет) на ура, была отлично подготовлена к родам и совсем не чувствовала себя клячей после них.
Хотя потом у меня сложности от нагрузки начались, но это оттого, что слишком много на себя взяла, а малыш ещё дома не спал, гуляла по 2 раза в день, никогда не отдыхала, работала в промежутках. Но когда смогла добраться до первых асан, опять же именно йога начала восстанавливать измученное тело. Плюс тибетская медицина изнутри. Это мой опыт :)
Reply
Ну, мне уже поздно. И это была не та йога, конечно, просто некоторые моменты из неё брала. При всяких суставных поражениях уже не просто йога нужна, а специализированная и персональная, под контролем тренера. Такие вещи слишком дороги, конечно.
Reply
Reply
Reply
Reply
Reply
Reply
Leave a comment