Дайджест гостевых йога-постов

[flamingovv]

Продолжаю пропагандировать йогу как вариант работы над своим телом и сознанием в любых локациях. В прошлый раз я представляла подборку публикаций о йоге со своим участием из нашего проекта «Йога Везде» на Greenword.ru. Сегодня представляю подборку гостевых публикаций. Дружеские йогини предоставляли нам свои фото, иногда в сопровождении текста по

Comments

[lesnyanka]

Кое-что я могла раньше делать, движения, вернее, частично из некоторых поз (не полностью), но нифига это не помогает, с возрастом все равно все меньше и меньше можешь делать, количество утренних упражнений сокращается, уже многое не могу - и спина согнулась, и коксартроз, и руки сорваны дачными работами.
Единственное, чему я завидовала: Ах, какие позы, мне бы фото этих поз для моих цветочных шопов!!

[flamingovv]

Собственно могу предоставить Вам фото под шопы.

А что касается йоги... не помогает? Мне больше 10 лет помогает очень здорово. Я бы была закостенелая без неё совсем, и психику мою стабилищирует.
И крутейше помогала в беременность. Я поэтому порхала в своём уже немолодом теле (36 лет) на ура, была отлично подготовлена к родам и совсем не чувствовала себя клячей после них.
Хотя потом у меня сложности от нагрузки начались, но это оттого, что слишком много на себя взяла, а малыш ещё дома не спал, гуляла по 2 раза в день, никогда не отдыхала, работала в промежутках. Но когда смогла добраться до первых асан, опять же именно йога начала восстанавливать измученное тело. Плюс тибетская медицина изнутри. Это мой опыт :)

[lesnyanka]

Ясно. Верю. Вам повезло - вовремя начали. Молодец!
Ну, мне уже поздно. И это была не та йога, конечно, просто некоторые моменты из неё брала. При всяких суставных поражениях уже не просто йога нужна, а специализированная и персональная, под контролем тренера. Такие вещи слишком дороги, конечно.

[flamingovv]

Сейчас Маму отправила на такие занятия как раз. Даже Сестра написала, что нравится её бодрое состояние. А то Матушка стала апатичностью весьма беспокоить.

[lesnyanka]

Сколько ей лет? Приобщите к Жж - вот уж где жизнь кипит, гыыы)) Меня он спасает... Правда, от сидения ноги совсем в ауте...

[flamingovv]

78. Она и телефоном почти разучилась управляться, прямо беда бывает. А писать и читать что-то интересное ей уже давным-давно неинтересно. Телек и всё, я имею ввиду из контента.

[lesnyanka]

Старше меня!! Чего ж вы от неё хотите!!! Вы с собой не спутали?

[flamingovv]

Мама ещё в апреле прошлого года работала. Вышла на пенсию, живёт дома одна. По осени она стала слишком апатичной, и телом, и сознанием. Это стало очень волнительно, когда живёшь в другом городе. И это вовсе не норма. Можно быть более-менее активной хоть до 100 лет. Примеров вокруг масса. Ничего не хотеть это уже болезнь, которая началась развиваться. Я стала изыскивать способы этому противостоять. Вот лёгкий спорт под присмотром дал положительный результат. Главное - она сама стала это хотеть, а долго были только обиды на начало разговора об этом. Это весьма деликатная тема.

[lesnyanka]

Ясно. Без работы сложно приспосабливаться к новому укладу. Если ничего, кроме работы, не было. Но вы молодец! Я так понимаю, город другой, но вы туда часто ездите.

[flamingovv]

Но сейчас уехала на месяц, уговорила её перед отъездом на занятия, чтобы просто двигалась. Сложно издалека заботиться...

[lesnyanka]

Своеобразная забота)))

[flamingovv]

Пока вроде всё хорошо, в целом.

[lesnyanka]

Таким неуёмным только Жуков бывает: приказано выжить - вот и выживай, гыы)))

[flamingovv]

Надеюсь, Жуков тоже не плевал на свою мать.

[lesnyanka]

О том история умалчивает)) Или не умалчивает, но я не знаю))