Варианты выполнения упражнений на турнике и брусьях для начинающих

[fitnote]

Несколько вариантов выполнения базовых упражнений, в том числе с использованием резинки (resistance band):

Click to view

Я до сих пор не научилась подтягиваться, поэтому существование resistance band меня радует... надеюсь, скоро "вырасту" из неё ; )