ИНТЕРВАЛЬНЫЙ ТРЕНИНГ: КЛЮЧ К СЖИГАНИЮ ЖИРА

[fitnessport]

Кардиотренировка - один из самых популярных способов сжигания жира. Начиная занятия на беговой дорожке или другом тренажере, новички заранее настраивают себя на однообразный аэробный тренинг, зачастую не подозревая о существовании тренировок в рваном темпе. Интервальная тренировка для сжигания жира - метод, позволяющий сжечь максимум каллорий за

Comments

[boikaya_ya]

А я как раз так и занимаюсь! Реально крутой метод