Физическое развитие

Oct 31, 2013 23:38


   Что касается развития тела, ставлю перед собой все более смелые цели. Во-первых это растяжка. Хочу иметь гибкое тело. Во-вторых некоторые гимнастические элементы, такие, как спичаг, горизонт и стойка на руках. Первое я уже могу, хотя понимаю, что стоит совершенствовать свои навыки, над вторым предстоит еще много работать. В третьих, это бег и плавание. Ну, и офп в виде чисто силовых тренировок, естественно. Кстати, сегодня оформил абонемент в фитнес-клуб. Все-таки холодает, рано или поздно стоит перебираться в зал. Хотя пару неделек я еще надеюсь на свежем воздухе потренироваться. В ближайшее время начну ходить в бассейн. Последний раз плавал там в конце июня.

20.07.2014 - Bosphorus Cross-Continetal. Заплыв на 6,5 км по открытой воде из Европы в Азию. Хочу поучаствовать. Время подготовиться вроде-бы есть. Но вот только все это параллельно к текущим целям. А это уже сложнее. Впрочем, пока неизвестно, когда откроется регистрация. Поэтому ближе к делу будет видно.

А еще понял, что когда-нибудь хочу пробежать полумарафон. Опять же не ставлю временных рамок, так как заниматься исключительно бегом сейчас считаю не самым разумным для себя. Будем работать по всем фронтам.

спорт, саморазвитие, цели, мотивация

Previous post Next post
Up