Немного об осознанных сновидениях
Я ленивая жопа. Иначе вместо размышлений о предпосылках, попытках и скудных результатах ниже мог бы уже описывать свои трипы по ту сторону сна. Тем не менее, уже спустя относительно немного времени после начала моих экспериментов со спящим мозгом начинают проклёвываться первые результаты, так что, наверное, таки имело смысл написать эту простыню.
Но давайте по порядку.
Сначала немного предыстории. Я, может, и не стал бы этой хернёй заниматься, если бы не было у меня двух переживаний в детстве:
1) Будучи совсем мелким, имел удовольствие ползать по темной квартире, безуспешно зовя родителей. А в это время в комнате, где я спал и откуда на этих самых четвереньках уполз, шкаф напротив кровати был настежь распахнут, а перед ним на стуле, закинув одну на другую волосатые ноги, сидело нечто тёмно-серое с коровьими ушами и, несмотря на глубокие сумерки, читало газету. Не помню, чем всё закончилось, но видение было настолько ярким, детальным и осязаемым, что я долго мучился догадками, что это было, и вправду ли в нашем шкафу живет домовой. Только недавно догнал, что по всем признака это было почти что спонтанное ОС, только без осознания самого факта сна.
2) Второй сон помню до мельчайших деталей, он мне приснился через несколько лет после первого. Местность, где я был, представляла собой странную смесь двух реальных локаций: футбольное поле во дворе моего дома, огороженное высоким забором с сеткой, а за забором - скользкий травянистый склон оврага из деревни, где я проводил детство. Будучи мелким, я там часто терял равновесие на мокрой от росы или дождя траве и очень боялся рано или поздно скатиться в овраг. Правда, во сне склон вел не в балку, а в водоём со стоячей зелёной водой. А еще через водоём чуть дальше от меня был переброшен полуразрушенный деревянный мостик с метровым провалом посредине. Мост - тоже детский страх, из той же деревни. Во сне же я дико боялся съехать по траве в воду, поэтому пополз к мосту. Именно пополз, поскольку ходить было стрёмно. И вот я на четвереньках перед провалом, неподалеку мама, друзья, все говорят в духе "да не очкуй, я сто раз так делал". Вот с этого неудобного положения я и прыгнул. В провал, да, поскольку не достал до той стороны. Оказавшись под водой среди зеленого марева, я сначала задерживал дыхание, чувства были а-ля натюрель, а всплыть не получалось - я завис на одном месте. Потом я задышал, чуть охуев от происходящего. Вдыхал воздух, а на выдохе выпускал пузыри. Решив просигнализировать маме, что жив, цел, орёл, я стал интенсивно выпускать ртом тучи воздушных пузырей, сопровождая это голосовым "ООООООО" - тип а вдруг услышат?
Вот от этого звука я и проснулся. Проснуться-то я проснулся, но перед глазами еще стояло сначала зеленое марево, потом мозг подумал, что раз я в кровати, значит, меня достали, и потому марево сменилось на обстановку бабушкиной комнаты, и только потом стало таять. На глазах - а они уже точно были открыты - ярко освещенное помещение с будильником на полочке и телевизором в углу постепенно рвалось, а в разрывах проступала моя спальня в сером предрассветном освещении. Я понял, что это был пипец какой реалистичный сон, и долго в последствии разбирал его по деталям.
Что заставило меня обратиться к осознанным снам и переосмысливать воспоминания двухдесятилетней давности? Да случайность. Не так давно художник Алексей Андреев выкладывал в ЖЖ ссылку на свою статью "Распознавание образов" вот в этом журнале (по ссылке номер со статьёй), но, как мне помнится, я сначала просто скачал выпуск и отложил его в долгий ящик. Было не до того, потом лень, потом забыл, потом нашел, но подумал "а на кой тебе, барин, статьи художников для художников в художественных журналах?", но не удалил, и правильно сделал.
Вопреки ожидаемой внутритусовочной "кухни" в духе каких-нибудь актуальных фильтров или последних аддонов к фотошопам, в статье речь шла о практике ОС и о том, как эти сны влияют на творчество. Тут меня зацепило. Что? ОС? Риальне? Чо, вот так вот, не вставая с кровати? Бесплатно, без регистрации и смс? Не наркоманский "Инсепшын"? Не матрица? Окуеть, заверните.
В статье приводились рекомендуемая литература и для неофитов, и для профи, причем, по словам Алексея, его настолько вштырила первая же прочитанная книга Стивена Лабержа, что через пару дней он уже вышел в ОС. Вдохновившись, я накачал себе всего самого рекомендуемого по практикам ОС. Но, как уже было сказано, я ленивая жопа, поэтому уже два месяца с улиточьей скоростью читаю "Осознанные сноведения" Лабержа, совмещая его с эрзац-статьями из интернетов и поеданием на ночь ноотропов (спасибо тебе, Лурк, блять). Чо по результатам? От ноотропов - по крайней мере, на стадии, на которой нахожусь я - пока ничо. Ярких образов, ОС, увеличения количества запомнившихся снов, вообще хоть чего-то отличного от серых безтаблеточных будней - не случилось ничего. Но.
Следуя самому популярному совету для желающих рано или позно выпасть в атсрал, я стал регулярно ебать себе мозг проверками "а не сплю ли я", а также ради пущего эффекту навязал себе кроме мысленной проверки системных файлов еще и простое действие - рассматривание ладони и попытку мысленно вызвать на ней огонь. И вот, неделю назад снится мне, что мы о чем-то спорим с женой, причем спорим эмоционально, с криками и упрёками, но не помню о чем. И то ли абсурдность темы, то ли еще что-то, вызвали у меня какую-то смутную тень подозрения "а реально ли это?". И да, я стал пялиться на ладонь. Нихера не загорелось, я видел ремешок часов, кольцо на мизинце, и с досадой понимал, что свалить из астрального скандала, сука, не получается. Хотя идея хороша)). Я расстроился, но далее сон довольно быстро скомкался, оставив только вот это короткое воспоминание. То есть первый результативный шаг сделан - я протащил в сон одну простенькую программу. Возможножно, стОит чуть доработать методику и использовать рассматривание ладони как прямой сигнал "чувак, ты спишь". Посмотрим.
Итак, что мы имеем:
1) опыт переживания ОС есть, и даже минимум два, так шо существование явления оспаривать смысла вроде как нет;
2) описанные в интернетах методики в принципе работают. Взяты они наверняка из имеющихся у меня книг, так что нужно просто не лениться читать и глубже вникать;
3) ХЗ что из этого получится, но в любом случае стОит продолжать попытки.
Дали, мабуть, буде.
Но давайте по порядку.
Сначала немного предыстории. Я, может, и не стал бы этой хернёй заниматься, если бы не было у меня двух переживаний в детстве:
1) Будучи совсем мелким, имел удовольствие ползать по темной квартире, безуспешно зовя родителей. А в это время в комнате, где я спал и откуда на этих самых четвереньках уполз, шкаф напротив кровати был настежь распахнут, а перед ним на стуле, закинув одну на другую волосатые ноги, сидело нечто тёмно-серое с коровьими ушами и, несмотря на глубокие сумерки, читало газету. Не помню, чем всё закончилось, но видение было настолько ярким, детальным и осязаемым, что я долго мучился догадками, что это было, и вправду ли в нашем шкафу живет домовой. Только недавно догнал, что по всем признака это было почти что спонтанное ОС, только без осознания самого факта сна.
2) Второй сон помню до мельчайших деталей, он мне приснился через несколько лет после первого. Местность, где я был, представляла собой странную смесь двух реальных локаций: футбольное поле во дворе моего дома, огороженное высоким забором с сеткой, а за забором - скользкий травянистый склон оврага из деревни, где я проводил детство. Будучи мелким, я там часто терял равновесие на мокрой от росы или дождя траве и очень боялся рано или поздно скатиться в овраг. Правда, во сне склон вел не в балку, а в водоём со стоячей зелёной водой. А еще через водоём чуть дальше от меня был переброшен полуразрушенный деревянный мостик с метровым провалом посредине. Мост - тоже детский страх, из той же деревни. Во сне же я дико боялся съехать по траве в воду, поэтому пополз к мосту. Именно пополз, поскольку ходить было стрёмно. И вот я на четвереньках перед провалом, неподалеку мама, друзья, все говорят в духе "да не очкуй, я сто раз так делал". Вот с этого неудобного положения я и прыгнул. В провал, да, поскольку не достал до той стороны. Оказавшись под водой среди зеленого марева, я сначала задерживал дыхание, чувства были а-ля натюрель, а всплыть не получалось - я завис на одном месте. Потом я задышал, чуть охуев от происходящего. Вдыхал воздух, а на выдохе выпускал пузыри. Решив просигнализировать маме, что жив, цел, орёл, я стал интенсивно выпускать ртом тучи воздушных пузырей, сопровождая это голосовым "ООООООО" - тип а вдруг услышат?
Вот от этого звука я и проснулся. Проснуться-то я проснулся, но перед глазами еще стояло сначала зеленое марево, потом мозг подумал, что раз я в кровати, значит, меня достали, и потому марево сменилось на обстановку бабушкиной комнаты, и только потом стало таять. На глазах - а они уже точно были открыты - ярко освещенное помещение с будильником на полочке и телевизором в углу постепенно рвалось, а в разрывах проступала моя спальня в сером предрассветном освещении. Я понял, что это был пипец какой реалистичный сон, и долго в последствии разбирал его по деталям.
Что заставило меня обратиться к осознанным снам и переосмысливать воспоминания двухдесятилетней давности? Да случайность. Не так давно художник Алексей Андреев выкладывал в ЖЖ ссылку на свою статью "Распознавание образов" вот в этом журнале (по ссылке номер со статьёй), но, как мне помнится, я сначала просто скачал выпуск и отложил его в долгий ящик. Было не до того, потом лень, потом забыл, потом нашел, но подумал "а на кой тебе, барин, статьи художников для художников в художественных журналах?", но не удалил, и правильно сделал.
Вопреки ожидаемой внутритусовочной "кухни" в духе каких-нибудь актуальных фильтров или последних аддонов к фотошопам, в статье речь шла о практике ОС и о том, как эти сны влияют на творчество. Тут меня зацепило. Что? ОС? Риальне? Чо, вот так вот, не вставая с кровати? Бесплатно, без регистрации и смс? Не наркоманский "Инсепшын"? Не матрица? Окуеть, заверните.
В статье приводились рекомендуемая литература и для неофитов, и для профи, причем, по словам Алексея, его настолько вштырила первая же прочитанная книга Стивена Лабержа, что через пару дней он уже вышел в ОС. Вдохновившись, я накачал себе всего самого рекомендуемого по практикам ОС. Но, как уже было сказано, я ленивая жопа, поэтому уже два месяца с улиточьей скоростью читаю "Осознанные сноведения" Лабержа, совмещая его с эрзац-статьями из интернетов и поеданием на ночь ноотропов (спасибо тебе, Лурк, блять). Чо по результатам? От ноотропов - по крайней мере, на стадии, на которой нахожусь я - пока ничо. Ярких образов, ОС, увеличения количества запомнившихся снов, вообще хоть чего-то отличного от серых безтаблеточных будней - не случилось ничего. Но.
Следуя самому популярному совету для желающих рано или позно выпасть в атсрал, я стал регулярно ебать себе мозг проверками "а не сплю ли я", а также ради пущего эффекту навязал себе кроме мысленной проверки системных файлов еще и простое действие - рассматривание ладони и попытку мысленно вызвать на ней огонь. И вот, неделю назад снится мне, что мы о чем-то спорим с женой, причем спорим эмоционально, с криками и упрёками, но не помню о чем. И то ли абсурдность темы, то ли еще что-то, вызвали у меня какую-то смутную тень подозрения "а реально ли это?". И да, я стал пялиться на ладонь. Нихера не загорелось, я видел ремешок часов, кольцо на мизинце, и с досадой понимал, что свалить из астрального скандала, сука, не получается. Хотя идея хороша)). Я расстроился, но далее сон довольно быстро скомкался, оставив только вот это короткое воспоминание. То есть первый результативный шаг сделан - я протащил в сон одну простенькую программу. Возможножно, стОит чуть доработать методику и использовать рассматривание ладони как прямой сигнал "чувак, ты спишь". Посмотрим.
Итак, что мы имеем:
1) опыт переживания ОС есть, и даже минимум два, так шо существование явления оспаривать смысла вроде как нет;
2) описанные в интернетах методики в принципе работают. Взяты они наверняка из имеющихся у меня книг, так что нужно просто не лениться читать и глубже вникать;
3) ХЗ что из этого получится, но в любом случае стОит продолжать попытки.
Дали, мабуть, буде.