Добро пожаловать в официальный блог сообщества #SEKTA!
Школа идеального тела #sekta» - это команда из более чем 200 профессионалов, среди которых тренеры, врачи, консультанты, ученые. Мы разработали уникальную методику по изменению пищевых привычек и программу online-тренировок, по которым ежедневно занимается более 2000 человек.
Чтобы вам было проще сориентироваться в том объеме информации, который доступен вам здесь, мы подготовили этот обзор рубрик и тегов.
О нас (#o_нас)
2014
Как глубоко можно нырнуть? - новогоднее обращение президента
Новости #sekta за 2014 год
Обзор видео #sekta за 2014 год
СМИ о нас
Наши филиалы
Новости Школы Идеального Тела #sekta
Новости #sekta1year
#sekta в прессе
2013
Что такое #sekta?
2012
Добро пожаловать в #sekta
Направления (#sektalite, #sektamama, #sektamen)
#sektalite
#sektalite
#sektamama
Беременность и #sekta - стоит ли начинать или продолжать?
Грудное вскармливание (ГВ) в #SEKTA
Беременность и #sekta
Питание (#питание)
Вкус и пищевой выбор: возвращение к детскому восприятию
Физиология похудения
Возвращение к детскому восприятию вкусов.
Осознанное питание дома
С чего начинается наш выбор?
Усвоение белков, жиров, углеводов. Гликемическая нагрузка.
Тренировки (#тренировки)
О базовых состояниях
Тренировочный цикл и его построение
#sekta тренировки
Правило пяти повторов
Тренировки и питание
Выпускникам (#выпускникам)
Курс #Sekta 2.0
Видеолекции (#видеолекции)
Лекция о мотивации
Видео-лекция: осознанное питание
Тренировочный цикл и его построение
Проекты (#проекты)
BIG #SEKTA BATTLE (Выпуск 1)
BIG #SEKTA BATTLE (Выпуск 2)
Этот пост - о победителях Big #Sekta Battle!
Отзывы (#отзывы)
Отзыв: Екатерина Романова, город Екатеринбург
Алена. Москва. О силе и слабости
Павел Бабушкин. Екатеринбург.
Таня Фирстова. Екатеринбург.
Анна Драшникова. Киев.
Рита Шаехова. Санкт-Петербург.
Ольга. Стажер #sekta
Марина Кацуба. Очное отделение СПб.
#sekta fam дистанционное обучение
Отзыв Юлии Бондарчук.
Архив (#архив)
Долгое время этот журнал существовал в онлайн-режиме. Тогда все наши рекомендации основывались исключительно на личном опыте и были выведены методом проб и ошибок. С тех пор в нашем подходе многое изменилось: он стал более обоснованным, последовательным. Все наши рекомендации подтверждены научно. Но если вы хотите узнать, как жили и тренировались первые сектанты, то вы можете заглянуть в наш архив!