Да чего тут думать, трясти надо!Есть такой популярный подход: результаты даются потом и кровью. И горючими слезами. No pain no gain говорят [некоторые] спортсмены (и врачи радостно с этим соглашаются, хотя имеют ввиду немного иное). Нужно впахивать, работать от зари до зари. Переступать через себя, ломая собственные стереотипы, преодолевать и ( Read more... )

Читая хорошую статью про трекинговые палки наткнулся на следующее (выделил в цитате):

Доктор Нойройтер поставил перед собой задачу определить, сможет ли использование всего лишь 2 лыжных палок предотвратить преждевременный износ коленных и тазобедренных суставов, часто наблюдаемый у горных спасателей; для этого с помощью инструментальных методов ( Read more... )

Сначала типа определния терминов: с одной стороны "деревянный" человек, с другой стороны -- "живой". Соответственно, первый двигаться не умеет, а второй -- умеет. Процесс обучения это движение от первого ко второму, при этом повышается "живость ( Read more... )