Оригинал взят у slavikap в Лео Бокерия: нездоровый образ жизни - удел малообразованных людей
Оригинал взят у otevalm в Лео Бокерия: нездоровый образ жизни - удел малообразованных людей

Лео Бокерию часто называют человеком-оркестром. Ученый, кардиохирург, общественный деятель, преподаватель, пропагандист здорового образа жизни, президент общественной организации « ( Read more... )

Оригинал взят у bogdan_63 в Пять мифов о здоровом образе жизни
Оригинал взят у masterok в Пять мифов о здоровом образе жизни


( Read more... )

Оригинал взят у slavikap в Почему так важно двигаться правильно
Оригинал взят у tatyana_0953 в Почему так важно двигаться правильно
Оригинал взят у len_ol_kat в Почему так важно двигаться правильно


( Read more... )

Оригинал взят у nikolay_suslov в Николай Амосов. Советы хирурга-кардиолога
Чтобы быть здоровым, нужна сила характера.
Как человеку найти оптимум в треугольнике
между болезнями, врачами и упражнениями?
Мой совет: последнее. Поверьте - окупится! (Николай Амосов)


( Read more... )

Оригинал взят у vsegda_tvoj в 7 самых раздражающих мифов о ЗОЖ и фитнесе, верить в которые уже просто стыдно
Из месяца в месяц на наших с вами электронных экранах проявляются люди, так сильно уверенные в давно опровергнутых фактах, что их не переубедить даже результатами десятков исследований на тысячах людей ( Read more... )

Оригинал взят у denis_filin в Топ-10: Шокирующие причины того, почему вам не удается сбросить вес
Согласно данным Бостонского медицинского центра, ежегодно порядка 45 миллионов американцев находятся на диете. Тем не менее, более 2/3 всего населения США страдает от избыточного веса, что означает лишь одно: избавиться от лишних килограммов не так-то и просто.
( Read more... )

Оригинал взят у falyosa в Лучшее упражнение на все времена.
Оригинал взят у avtomat_kx в Лучшее упражнение на все времена.

Всего одно занятие, которое поднимает тонус всех мышц и избавляет от лишнего веса.

( Read more... )

Оригинал взят у falyosa в О пользе приседаний для здоровья
Оригинал взят у 16vik09 в О пользе приседаний для здоровья


( Read more... )

Оригинал взят у slavikap в 6 вариантов тренировки для вашего пресса
Оригинал взят у sisj в 6 вариантов тренировки для вашего пресса


( Read more... )

Оригинал взят у brenik в Тренировка сердца и развитие выносливости

( Read more... )