Смузи с рисовым молоком

[eva_daren]

Сегодня мой завтрак на работу? смузи с вчерашним рисовым молоком, угощайтесь!




Ингредиенты:
Овсянка - 1ст.л.
Банан - 1шт.
Кокосовая стружка - 2ст.л.
Семя льна - 1/2ч.л.
Тыквенные семечки - 1ст.л.
Финик - 2шт.
Рисовое молоко(не разбавленное) - 2ст.л.

Приготовление:
1. Овсянку, кокос и лен залить кипятком(около 1ст.) и оставить на 10-15мин.
2. Добавить банан, финики, семечки и рисовое молоко(кисель), взбить блендером и выпить как можно скорее.