В минувшую субботу я впервые в жизни пробежала 8,5 километров... Несмотря на снег, слякоть и душевный стон вечно недосыпающего человека:))) Надела кроссовки и вышла на Набережную ( Read more... )

Подсмотрено у mashkind. Куда люди - туда и обезьяны:))) Но ролик и правда прекрасен в простоте и гениальности.

Click to view

Относительно недавно добавила рыбий жир в свой рацион. Удивительно, но сын с удовольствием за утренним приемом пищи лопает "мячики для регби" - так он называет эти таблетки:) За завтраком это стало семейным ритуалом. И - да... я заметила, что при приеме рыбьего жира меня практически не "накрывают" мучительные приступы "помойного жора", известного, ( Read more... )

Оригинал взят у artur_s в Советы доктора.
Доктор медицинских наук Пауло Убиратан Paulo Ubiratan работает
главврачом больницы в Пуэрто Алегре в Бразилии.

Ниже приведён фрагмент интервью, взятого у него местным телевидением.

Вопрос: Упражнения для сердечно-сосудистой системы продлевают жизнь,
правда ли это?
Ответ: Сердце создано для выполнения ( Read more... )