Клубные соревнования: жим и русский жим
Буду краток: интриги особой не было, ну да и фик с ней... Пять человек девочек, стартовые 55 кг - больше. чем у остальных в крайнем подходе.
Собственные мини-рекорды. Жим - наконец-то!! - 62,5, абсолютка моя (собственный 61, в рамки привычной категории не помещаюсь, на гормонах, залитая и жрущая сами знаете...). Не могу сказать, что махом - прохождение мертвой точки было с поддержкой зала, криками "давай-давай" и медленным прожимом. Но дожала! Ровно, четко, сама. В декабре, на области было впервые 60, к этому весу я шла очень долго. А тут - за 4 месяца - 2,5 кг.
Первый подход - 55 запорола двойным движением (есть у меня такая фишка, часто я на ней лажу допускала). Но на то он и первый.
Русский жим - 35 кг на 29 раз, максимальынй был 30, но барышня весила 75 кг. В итоге - ...
В общем, куча призового спортпита и вообще:0 Протеином зажраться теперь (пошутили, что ждут меня в категории 90 кг, юмористы. блин:))))
Собственные мини-рекорды. Жим - наконец-то!! - 62,5, абсолютка моя (собственный 61, в рамки привычной категории не помещаюсь, на гормонах, залитая и жрущая сами знаете...). Не могу сказать, что махом - прохождение мертвой точки было с поддержкой зала, криками "давай-давай" и медленным прожимом. Но дожала! Ровно, четко, сама. В декабре, на области было впервые 60, к этому весу я шла очень долго. А тут - за 4 месяца - 2,5 кг.
Первый подход - 55 запорола двойным движением (есть у меня такая фишка, часто я на ней лажу допускала). Но на то он и первый.
Русский жим - 35 кг на 29 раз, максимальынй был 30, но барышня весила 75 кг. В итоге - ...
В общем, куча призового спортпита и вообще:0 Протеином зажраться теперь (пошутили, что ждут меня в категории 90 кг, юмористы. блин:))))