От чего зависит наше здоровье?
Меня в свое время очень удивил ответ на этот вопрос.
Какая предпосылка самая важная для здоровой и долгой жизни?
Может быть это наследственность, гены, доставшиеся от предков?
Или, как учат нас многие гуру, все определяется исключительно настроем человека, его оптимизмом?
Физиологи, между тем, дали свой ответ.
Фактическое здоровье человека:
- на 40-50% зависит от условий и образа жизни;
- на 20% от состояния окружающей среды;
- на 20% от наследственности;
- на 10% от уровня здравоохранения.
Это данные из книги профессора Николаевского В.В. «Ароматерапия»
Оказывается, наследственность проигрывает в два раза условиям и образу жизни. Хорошие гены можно довольно легко загубить нездоровым образом жизни.
При этом экологический аспект равен по значению наследственности.
И только 10% приходится на здравоохранение.
В общем, получается так, что большая часть ответственности за свое здоровье лежит на самом человеке. К сожалению, с экологической обстановкой и "условиями жизни" в широком смысле этого слова мы обычно мало что можем поделать. Остается правильный образ жизни.