Копилка ЗОЖ рецептов: Белковый омлет с овощами и куриной грудкой на завтрак
Фото автора блога
Прекрасное ЗОЖ блюдо для завтрака!
Много белка, овощи обогащают нас витаминами и клетчаткой, не так много углеводов и жиров, контролируем уровень холестерина, заменяя часть яиц только белками, отличный завтрак для начала энергичного дня!
Всего 112 Ккал, Белок - 13гр., Жиров - 6гр., Углеводов - 2гр. на 100гр готового блюда.
Ингредиенты:
Продолжить чтение статьи на моем канале в Яндекс-Дзен...