Жажда VS Голод. Передел сфер влияния.
В обезвоженном организме чувство жажды часто воспринимается как голод. Поэтому, неправильно удовлетворяя потребности тела, многие (и я в т. ч.) систематически наносят ему вред. Когда же поступает достаточное количество влаги, клетки организма постепенно гидротируются и чувство жажды приходит в норму, то есть организм снова адекватно воспринимает жажду отдельно, а голод отдельно.
Я уже пятый день как пью воду по 2,5 л/день и заедаю солью. И уже начал замечать изменения в жажде и голоде. Особенно сегодня утром. Во рту по утрам очень пересыхает. Этой ночью я даже вставал, чтобы попить, от сухости язык стал мегашершавым :) Видимо, включился процесс впитывания воды клетками и они забирают, сколько могут.
Чувство голода тоже становится сильнее, хотя я ем, как обычно, и до насыщения. Но этим утром я испытал самое дикое чувсто голода за свою жизнь. Вначале напомню, что это такое (можно прочитать только жирный кусочек).
Чувство голода - органическое ощущение, связанное с возбуждением пищевого центра мозга, который представлен клетками, расположенными в вентро-медиальной части среднего отдела гипоталамуса, которые реагируют на изменение состава омывающей их крови (концентрации продуктов углеводного, жирового, белкового обмена). Этот центр находится под контролем высших отделов центральной нервной системы. Чувство голода проецируется в область желудка, специфические движения которого вызывают характерные ощущения в подложечной области.
Именно вот это "характерное ощущение", когда в желудке что-то сосет или тянет, было жуткой силы. Еще и медленно пульсировало. Вроде и не больно, но так неприятно. А через пару минут все прошло - никакого голода. Похоже на глюк в системе. Не мог я так проголодаться. Наверное что-то серьезно меняется.
Я уже пятый день как пью воду по 2,5 л/день и заедаю солью. И уже начал замечать изменения в жажде и голоде. Особенно сегодня утром. Во рту по утрам очень пересыхает. Этой ночью я даже вставал, чтобы попить, от сухости язык стал мегашершавым :) Видимо, включился процесс впитывания воды клетками и они забирают, сколько могут.
Чувство голода тоже становится сильнее, хотя я ем, как обычно, и до насыщения. Но этим утром я испытал самое дикое чувсто голода за свою жизнь. Вначале напомню, что это такое (можно прочитать только жирный кусочек).
Чувство голода - органическое ощущение, связанное с возбуждением пищевого центра мозга, который представлен клетками, расположенными в вентро-медиальной части среднего отдела гипоталамуса, которые реагируют на изменение состава омывающей их крови (концентрации продуктов углеводного, жирового, белкового обмена). Этот центр находится под контролем высших отделов центральной нервной системы. Чувство голода проецируется в область желудка, специфические движения которого вызывают характерные ощущения в подложечной области.
Именно вот это "характерное ощущение", когда в желудке что-то сосет или тянет, было жуткой силы. Еще и медленно пульсировало. Вроде и не больно, но так неприятно. А через пару минут все прошло - никакого голода. Похоже на глюк в системе. Не мог я так проголодаться. Наверное что-то серьезно меняется.