работа и пилон
Среда тоже была очень насыщенной разной работой за компьютером, а кроме этого я сидела и выписывала счёта на оплату и проверяла, какие деньги уже пришли, отмечая все в специальном файле. Поскольку у меня сейчас 6 работ, и на пять из них я сама выписываю счета для оплаты проделанной работы, бюрократии у меня полно!
А вечер был на пилоне, и это было отлично!
Достигла преподавательских успехов:
1) Мелли из начинающей группы после нескольких занятий с подводящими сделала шолдер маунт! У меня так давно никто не мог сделать это движение, что я прямо счастлива!!!
2) Бритта с моей страховкой отважилась два раза спрыгнуть с пилона назад из брасс манки. Сама я пока боюсь :)))
И свои успехи тоже были:
1) сделала плечевой ролл через колесо ногами. Хочу теперь на вторую строну доучить
2) получилось колесо во флажковую стойку!
3) уже почти хорошо впрыгнула во флаг на нелюбимую сторону! Да, ещё с зацепом, но уже меньше!
Хороший был день! И последний день летнего марафона!
Писать про каждый день, что было хорошего, мне было непросто и я рада, что этот проект закончился.