Небольшая подсказка про расслабление. Потому что это - важно).

Все реальные изменения, что в теле, что в пси- процессах возможны только в расслабленном состоянии. Но. И вот тут нюанс -   расслабление - это не физический процесс. Физический - это уже конечная точка. А так, расслабление - это чисто психический процесс.

Здесь стоит понимать, как ( Read more... )

…вчера затронули тему про расслабление и я сейчас хочу немного ее подсветить.

С одной стороны без расслабленного состояния двигаться сквозь реальность с максимальным для себя результатом не получится. С другой стороны, имея «кривое» мышление расслабиться полностью не получится - все время что-то будет из внешки дергать. И с третей стороны, если ( Read more... )