Ну кто бы мог подумать, это все сквозняки, виновные в моем шее заклинивании. Завтра надену флиску.
Из положительно - еще месяц тренажерного зала у меня есть в запасе.
Из отрицательно - как перестать есть вредные для фигуры продукты? Хлеб, пиво, пироженки?
Этак я, качаясь на дрожжах, скоро буду немалым таким амбалом :)

В продолжение темы восстановления былой прыти скажу, что организм активно против и продолжает сопротивляться изменениям ( Read more... )

А пока пытаюсь понять, чем мне дальше заниматься в жизни, купила абонемент в Ремикс ( Read more... )

Ох, насыщенные выдались выходные. И коньки, и спортзал (взяла абонемент в Академ-ремикс), и выставка, и горнолыжка, и в гости мы и гости к нам. Воскресенье за рулем (да! да! я получила права во вторник).
Забавна первая парковка задом. В общем, всем кто был с нами - спасибо! Люблю вас!

В субботу имела неосторожность побегать на природе. Зимний бег это вообще по другому.
Во-первых холодный воздух, надо начинать с осторожно, чтобы горло привыкло.
Во-вторых снег, ноги проскальзывают или вязнут как в песке.

После 5км чуть не помер. Второй день болит вся Лиза.

Надо чаще встречаться с физ.нагрузками. Совсем мешок.

мляяя, а оказывается это был Чемпионат Новосибирской области по спортивному туризму

А мы 12-е, не напрягясь ваще. Я в шоке!

Кто-то в эти выходные бегал полу-марафон, а кто-то бегал экстрим-поход «Осенний марафон».

( Read more... )

Болью организм подает знаки, что что-то не так.
Не надо терпеть. Иначе будет только хуже.
Тренировки не для этого.

Столько новых диагнозов за последнее время узнала. На этот раз бурсит.
Грозятся отправить на больничный, и не отпустить на сборы. Минимум движений.
Пора уже искать себе спортивного доктора, обычным что-то нет доверия.

Этой историиВчера обнаружила опухлость и синяк, и на левой ноге тоже. Миленько ( Read more... )