(no subject)
Очень частая тема - об агрессии.
Вернее - об отсутствии ассертивности и о том, что любая конфронтация (для очень большого количества людей) по сути, воспринимается войной - где может остаться только один победитель.
Я все думала, с какой стороны за этот текст браться, и вот недавно услышала словосочетание - «любовные границы».
Говорят, что для ребенка есть две основные составляющие хороших отношений: любовь и границы.
И если с любовью еще худо-бедно понятно, то про границы в нашем постсоветском пространстве - вообще ничего. Про границы, совместимые с любовью и принятием, из-за которых не рвется связь.
Есть много историй о том, что отдельность ребенка, его нестыковка с родителями и окружающими людьми становились причиной пренебрежения, насилия, унижения, что за «нет» и «не хочу» - стыдили и запугивали, обвиняли или бросали.
Все во всех этих историях, где родители говорили «ах, не хочешь по нашему - ну и оставайся один/одна», «не тянешь? - значит ты пустое место», или просто без объяснений срывались, не принимали в расчет, пугали… в таких случаях, границы, отдельность - это разрыв связи, отвержение.
И тогда остается только два варианта, два положения в ситуации противостояния и конфликта: быть или жертвой, которую унижают и на чью территорию вторгаются, или занять место «сильной» стороны, то есть своим «нет» отвергать или обижать других.
Но отношения в любом случае рвутся, доверие исчезает. И становится невозможно, как будто бы, иметь различия и не отдаляться, не закрываться при этом.
Отношения это такое свидетельствование друг друга - вижу, что ты есть и твое существование для меня небезразлично… даже если мы в чем-то не можем договориться или чем-то различаемся - это не делает ни кого из нас хуже, не становится поводом «вычеркивать» человека.
И то, что дает возможность развития отдельности и сохранения привязанности - те самые любовные границы.
Когда «нет» и «нельзя» говорятся с уважением, и, в то же время, с согласием на недовольство и злость второй стороны.
Не из желания уничтожить различия, не из желания сделать другого удобным… может быть и с досадой, и с грустью, но - сохраняя уважение: к себе - со своими ограничениями, к другому - с его потребностями, к тому - что не все возможно и должно осуществиться.
Этот подход, кстати, и во внутриличностном пространстве хорошо работает - любовно себя ограничивать в те моменты, когда нужно остановиться.
Не ругая, не запугивая - а из уважения к своему существованию, из «лучшего» места в себе. (И - да, я думаю, его можно и стоит создавать).
Вернее - об отсутствии ассертивности и о том, что любая конфронтация (для очень большого количества людей) по сути, воспринимается войной - где может остаться только один победитель.
Я все думала, с какой стороны за этот текст браться, и вот недавно услышала словосочетание - «любовные границы».
Говорят, что для ребенка есть две основные составляющие хороших отношений: любовь и границы.
И если с любовью еще худо-бедно понятно, то про границы в нашем постсоветском пространстве - вообще ничего. Про границы, совместимые с любовью и принятием, из-за которых не рвется связь.
Есть много историй о том, что отдельность ребенка, его нестыковка с родителями и окружающими людьми становились причиной пренебрежения, насилия, унижения, что за «нет» и «не хочу» - стыдили и запугивали, обвиняли или бросали.
Все во всех этих историях, где родители говорили «ах, не хочешь по нашему - ну и оставайся один/одна», «не тянешь? - значит ты пустое место», или просто без объяснений срывались, не принимали в расчет, пугали… в таких случаях, границы, отдельность - это разрыв связи, отвержение.
И тогда остается только два варианта, два положения в ситуации противостояния и конфликта: быть или жертвой, которую унижают и на чью территорию вторгаются, или занять место «сильной» стороны, то есть своим «нет» отвергать или обижать других.
Но отношения в любом случае рвутся, доверие исчезает. И становится невозможно, как будто бы, иметь различия и не отдаляться, не закрываться при этом.
Отношения это такое свидетельствование друг друга - вижу, что ты есть и твое существование для меня небезразлично… даже если мы в чем-то не можем договориться или чем-то различаемся - это не делает ни кого из нас хуже, не становится поводом «вычеркивать» человека.
И то, что дает возможность развития отдельности и сохранения привязанности - те самые любовные границы.
Когда «нет» и «нельзя» говорятся с уважением, и, в то же время, с согласием на недовольство и злость второй стороны.
Не из желания уничтожить различия, не из желания сделать другого удобным… может быть и с досадой, и с грустью, но - сохраняя уважение: к себе - со своими ограничениями, к другому - с его потребностями, к тому - что не все возможно и должно осуществиться.
Этот подход, кстати, и во внутриличностном пространстве хорошо работает - любовно себя ограничивать в те моменты, когда нужно остановиться.
Не ругая, не запугивая - а из уважения к своему существованию, из «лучшего» места в себе. (И - да, я думаю, его можно и стоит создавать).