Спорт, шоппинг))
Click to viewСпорт за неделю
- Понедельник - Сииксворкс, бодибаланс (полтора часа)
-Вторник - Бодистеп (час)
-Среда - БОДИПАМП (час)
-ЧЕТВЕРГ - Бодикомбат, бодибаланс (два часа)
-Пятница - Бодипамп (час)
-Суббота - Бодипамп (час)
Завтра планируется бодикомбат :)
Сегодня я занималась с утра, это так здорово! тренировка утром, когда ты полон сил и энергии, заряжает и бодрит еще больше!!! Душ в спортклубе завершил картину... После этого я гоняла как заведенная!! Сделала уборку, чего я не люблю, покулинарила, встретилась с подружкой..
И все время я чувствую, как радуется мое тело, как ему хорошо! Какое счастье :))
Сегодня я увеличила вес на ноги, спину и бицепс. Левый бицепс болит сейчас, и ноги чувствуют, что работали хорошо
Те видео, которые я тут накидала - это мои любимые Бодипамповские треки. Слушаю и заряжаюсь энергией, давайте со мной!!!
С нетерпением жду новый релиз - интересно, что будет там.
Сегодня тренер говорил, что будет еще тяжелее. Наверное, все тренеры так говорят, чтоб никто не расслаблялся.
Сегодня окончательно поняла, что мои кроссы неудобные - в некоторых движениях они просто впиваются в ногу, дико больно. Выпады у меня и так плохо получаются - я не умею держать равновесие, а только учусь, а тут еще приходится следить за тем, чтобы в ногу не врезался кроссовок. Теперь озаботилась покупкой новой обуви для спорта со следующей ЗП. и еще надо вторую майку - хорошо впитывающая спортивная майка у меня одна, и я стираю ее каждый вечер, так геморройно. и полотенце по тем же причинам. Ну это приятные траты))) еще я думаю на тему покупки каких-нибудь свободных штаников, так как некомфортно в обтягивающих джинсах (у меня джинсы одни и ток такие) после спорта , а в платьях бывает холодно. Ну я дееевочка, мне б ток шоппинг))))))
Еще заказала себе шмоток в квелле - ну это для работы - блузка и кардиган, брюки, которые можно носить по пятницам, 2 майки к ним, и красивый морской топ. Жду)))
Не очень люблю ходить по магазинам. в интернете проще заказывать.