Подсознание
С понедельника нахожусь на первом этапе похудательной программы.
А там суть в довольно кардинальной перестройке программы питания. С утра после ходьбы - кефирчик с отрубями и орешками, в течении дня 2-4 яблока с отрубями, вечером - салатик.
Так вроде почитав, - подумаешь, что организм будет голодать нещадно (хотя я потом прикинул, что по калориям и макронутриентам вполне выходит годный рацион).
Так вот, несмотря на то, что я вполне был настроен решительно и уверенно, подсознание так не считало. В воскресенье примерно с 3-4 часов дня начал дико мерзнуть в квартире. А в понедельник (продолжив мерзнуть), опять же подсознательно буквально впитывал в себя все, что закидывал.
И только во вторник, убедившись что голод на самом деле не грозит, организм успокоился.
Мощная штука, оказывается это подсознание. Теперь верю что действительно можно сделать ожог человеку от холодной линейки, если убедить его что линейка горячая.
ДИСКЛАЙМЕР: Информация по методике, приведенная здесь, является неполной. Обращайтесь к первоисточнику.
Ах, да, с 1 ноября (примерно месяц как) минус 5 кг веса (из них примерно 50% жира).
А там суть в довольно кардинальной перестройке программы питания. С утра после ходьбы - кефирчик с отрубями и орешками, в течении дня 2-4 яблока с отрубями, вечером - салатик.
Так вроде почитав, - подумаешь, что организм будет голодать нещадно (хотя я потом прикинул, что по калориям и макронутриентам вполне выходит годный рацион).
Так вот, несмотря на то, что я вполне был настроен решительно и уверенно, подсознание так не считало. В воскресенье примерно с 3-4 часов дня начал дико мерзнуть в квартире. А в понедельник (продолжив мерзнуть), опять же подсознательно буквально впитывал в себя все, что закидывал.
И только во вторник, убедившись что голод на самом деле не грозит, организм успокоился.
Мощная штука, оказывается это подсознание. Теперь верю что действительно можно сделать ожог человеку от холодной линейки, если убедить его что линейка горячая.
ДИСКЛАЙМЕР: Информация по методике, приведенная здесь, является неполной. Обращайтесь к первоисточнику.
Ах, да, с 1 ноября (примерно месяц как) минус 5 кг веса (из них примерно 50% жира).