Мне много приходится работать за компьютером, что предполагает сидячий образ жизни. Бывает подолгу сидишь на одном месте, уставившись в монитор. Вставать нужно только чтобы пойти поесть. Поэтому лишний вес в подобной ситуации совсем не редкость. А так хочется быть красивым и атлетичным. И грустно наблюдать на весах подобную тенденцию :


( Read more... )

( Read more... )