- свобода, позволение себе просто Быть ( Read more... )

Сегодня утром бегала по парку, смотрела на свою тень и думала, что целостность, это когда принимаешь ресурс и поддержку от всего, что тебя окружает, от собственной тени в том числе.

( Read more... )

Пять дней в Ворохте пролетели как один. Мы бегали наперегонки с туманами, летали над облаками, обнимались с солнцем, танцевали с травами, целовали звезды, наслаждались тишиной и звенящей ясностью гор. Погода радовала вопреки прогнозам, и за 20 лет проведения фестивалей в Ворохте это уже не удивляет.
( Read more... )

День седьмой самоотверженного бега ( Read more... )

... потому что мы не убегаем, мы просто бегаем


( Read more... )

Всем известно, что новую жизнь стоит начинать с понедельника, но мало кто знает тайную оккультную истину: пятницу тринадцатого лучше начинать с бега. Бегать весной, практикуя методику Грейт Мастера Шаурии, это даже сложно описать словами что такое. Птички поют, цветочки весенним утром особенно нежны, травка зеленеет, пыльное жаркое лето еще не ( Read more... )

проснулась утром с молитвой ( Read more... )

“Целуйте землю своими стопами при каждом шаге” (Тит Нат Хан) - так мы бегаем в ProRunе (практика Грейт Мастера Шаурии shaurr), а потом это умение переносится на обычную ходьбу. Смягчается соприкосновение подошвы с землей, ноги устают гораздо меньше, даже если их испытывают высокими каблуками. Моя стопа с болезненной областью нарушения иннервации служит ( Read more... )

Год назад польскому путешественнику и экстремалу Sebastian Naglo врачи поставили малоутешительный диагноз подагра и приговорили к пожизненному приему таблеток. Летом прошлого года он побывал на Карпатском фесте Мастеров Шаурии shaurr и Арии, получил целительские сеансы и инициацию в практике бега ProRun. Сейчас Sebastian активно бегает по польским горам ( Read more... )