Оригинал взят у ves_v_sebe в Что в теле?
Нашел в сети под заголовком: "Как язык тела может заставить вас выглядеть другим человеком".
Как телесно-ориентированный терапевт могу написать: "Как порой изначально красивых людей могут уродовать психологические блоки".
( Обнаженная натура )

Оригинал взят у bodhipbaha в Семь телесных вещей, которые не любят наши одержимости.
Даже маленький ребенок знает, что бесы и одержимости очень не любят, когда у нас прямая спина, потому что прямая спина может их очень быстро уничтожить.
Что же еще не любят одержимости?

1. Когда позвоночник прямой, как стрела и живот втянут одержимости не могут воспользоваться ( Read more... )

Оригинал взят у kalinji в Крия для позвоночника
Позвоночник - основа жизни. Если у человека здоровый позвоночник, то у него много сил и болезни обходят его стороной. Эта крия становится моей ежедневной практикой тогда, когда у меня много массажей, и спина устает и напоминает о своих потребностях. Кроме того, я делаю ее, когда ленюсь и ищу предлоги вовсе ( Read more... )

Оригинал взят у kalinji в Асаны для облегчения менструальных болей
Менструальные боли всегда были для меня terra incognita. Месячные были легкими и безболезненными до тех пор, пока я не попробовала принимать шатавари. (Шатавари я посвятила пост, открытый только для девочек ( Read more... )

Оригинал взят у kalinji в Продолжая тему гормонов…
В детстве я была настоящим задохликом. Что бы такая фактура не пропала даром, родители нашли тренера по художественной гимнастике и повезли меня на смотрины. Спустя буквально 15 минут тренер вышел с вердиктом: «Девочка гнется хуже бревна, не вижу смысла мучить ее гимнастикой ( Read more... )

Оригинал взят у kalinji в Лягушка для красоты ног
Когда на занятиях по Кундалини-йоге нам давали это упражнение, всегда добавляли, что если выполнять его каждый день 54 раза, то ноги станут идеальными ( Read more... )

Все позы выполняются на полу. Ровная поверхность правильно выстраивает тело и не дает провалиться в сон.
Для указанных поз понадобится несколько одеял. Их количество зависит от толщины одеял, которые вы используете.

1. Поза Моста (Сетубандха сарвангасана)Изгибаяся в этой позе, тело действительно напоминает мост. ( Read more... )