Цитаты о сне

[domosedun]

Предварительная подготовка ко сну

Очень хорошо, если перед сном удается совершить небольшую прогулку.

Постарайтесь отодвинуть тревожащие вас мысли. Отложите их на потом. Можно даже выписать все, что вас тревожит, на отдельный лист бумаги и сказать себе: "Этими вопросами я буду заниматься в течение дня. Сейчас я отказываюсь думать о них". Уберите этот

Comments

[ejhle]

=Постарайтесь отодвинуть тревожащие вас мысли=

Легко сказать)

[domosedun]

А ежели без слов? )

[ejhle]

А как отодвинуть мысли без слов - научи)

[domosedun]

Эт вопрос к "спящему на послании". Только к этой картинке (из комментариев в твоем посте) все про сон. Ну вот такая безмятежность на фото, что прям запал на этот вид )

[ejhle]

Так там не только он спал. Гуляла по сети еще пара картинок - прямо сонное царство)

[domosedun]

Гуру умеет успокаивать свою паству)