Меня лично селфи-муза покинула - или за пару лет практики я поняла про себя то, что мне было нужно понять. Например, я поняла, что селфи - это не зеркало, а скорее зазеркалье, которое иногда бывает правдивее зеркала. С помощью селфи мы все становимся художниками - творим, разрушаем, перепридумываем себя, выходим за границы возможного... Селфи - ( Read more... )

Даю советы - а всем же известно, что психологи советов не дают; рассказываю о том, есть ли связь между использованием соцсетей и депрессией; ищу конец книги лиц; пою песни монеточки - всё это сегодня в моём видеоблоге.

Click to view

Если посчитать, сколько времени мы тратим на обработку информации, которая нам не нужна и не интересна, думаю, хватит на маленькую жизнь. Почему мы впускаем в свои глаза - да, главным образом в глаза - информацию, которая не даёт нам ничего, кроме раздражения и усталости? И почему мы сами превращаем себя и свою жизнь в информационные сообщения, ( Read more... )

Как писал классик, "а я день рожденья не буду справлять". Лучше проведу консультации и запишу видео о хайпе в помогающей практике. Думаю, посмотреть это видео будет интересно не только тем, кто к психологам и психотерапевтам обращается (или планирует обратиться), но и коллегам тоже. Мы же постоянно выбираем, какому бы новому подходу или методике ( Read more... )

Недавно подруга спросила меня, что я делаю со своими инсайтами. А что я делаю? Даю инсайту имя, выделаю место за столом, сажаю к себе поближе, чтобы не сбежал - а то он может! Сегодня в блоге о том, как обращаться с инсайтами и как быть, если их нет.

Click to view

Сегодня на psycho говорю о различиях между людьми и о том, что наша неодинаковость делает возможным - как в контексте психотерапии, так и в более широком контексте культуры. А ещё видео можно включать, с картинкой или без, детям перед сном - пожалуй, заведу отдельный канал для засыпающих всех возрастов:)

Click to view

Сегодня прочитала эссе женщины, которая верит, что в прошлых жизнях она была буддой и анной франк. А помогающие специалисты говорят ей: у вас психическое расстройство, то что вы видите и думаете о себе - нереально. И вот она задаётся двумя вопросами: первый - откуда специалисты знают, что реально, а что нет, и второй - что даёт им право решать за ( Read more... )

Наговорила на три видео об экспертности и неэкспертности в помогающей практике. Вот пока первое - о том, как знание об объективной реальности обещает нам, что раз есть одна на всех реальность, по ней могут быть эксперты, и это не мы. Мы - объекты для изучения и терапевтического воздействия: "психотерапевту виднее, как мне помогать", "психологу ( Read more... )

Сегодня в блоге - о творчестве без научного и артистического пафоса. Знаю, что многие хотели бы "делать креативные штуки", но не делают, не могут начать месяцами и годами - почему?

Click to view

Я однажды сформулировала, в чём разница между мужским и женским подходом к стилю: женщины, в отличие от мужчин, не одеваются, они наряжаются - украшают себя. А что ещё можно делать с внешностью, если не украшать? Почему любой разговор о внешности превращается в оценку красоты? (Тут вспоминается недавнее высказывание Земфиры о Гречке) И возможна ли ( Read more... )