Топ-5 буддистских бутербродов.

[dmitriyraevskiy]

Comments

[charles_harper]

Паштет меня порадовал :)
Да и вообще первый заход в вегетарианство, я смотрю, сбалансированным рационом отличаться не хотел =)

[dmitriyraevskiy]

Мне было 15 лет. Что я тогда мог знать о вегетарианстве и сбалансированном питании? Ничего. Отсюда и результат.
Но был и второй заход, более успешный. Сейчас уже о сбалансированном питании я знаю много больше. Жизнь экстримала и занятия спортом требуют хорошего питания, хочешь не хочешь а научиться пришлось.

[charles_harper]

Ну меня пост по-доброму улыбнул, я же не придираюсь :)
Прекрасно же, когда предыдущий не совсем удачный опыт не влияет на последующие решения, я очень рада)

[dmitriyraevskiy]

Люблю улыбать по-доброму )

[iman_sirius]

Спасибо за статью))) Вы не поверите, но у меня до самого недавнего времени была такая же ситуация - будь то суп или плов - мама обязательно хотела меня подкормить мелконарезанными кусочками мяса или сала. Удалось отучить! Мама поняла, что это бесполезно. И сейчас уже родители постепенно подумывают о том, чтобы тоже перейти на вегетарианство. Я стал покупать козье молоко и давать им. Они сравнивают и понимают, что оно полезное, и сон лучше - эффект виден сразу. Кстати, думаю и вам стоит раскрыть тему молочки и других заменителей белка, т.к. у многих сейчас предрассудки на эту тему...

[anatolij_921]

у меня мама такая ж))
но мы видимся очень редко...
Поэтому, я всё-таки сам по себе)

[dmitriyraevskiy]

А моя умерла
От рака
И только после этого стал понимать, как мало мы виделись...

[oleg_bubnov]

Коварные какие все вокруг! :)) Не дали стать вегетарианцем.

Я вот уже более 3-х лет вегетарианец.

[dmitriyraevskiy]

Я уже больше двадцати. Читай продолжение http://dmitriyraevskiy.livejournal.com/8177.html
А вообще да, коварство присутствует в этом мире )

[oleg_bubnov]

Больше 20-ти - это просто круто! Поделишься потом нюансами питания? ;-)

Продолжение читал.

[dmitriyraevskiy]

Если быть точным, 23 года.
Никаких секретов. просто нет мяса и точка )
Я позволяю себе есть яйца, молочку, поменьше жареного и побольше зелени и фруктов.
Овощи желательно минимально обработанные.
Крупы лучше замачивать, чтобы меньше варить.
Поменьше всего крахмалистого и побольше живой пищи, необработанной.
Ну и движение жизнь а спорт его эссенция )))

[iov75]

ел всё, что мама давала, не глядя. ...

забавный эпилог :)

+++

[dmitriyraevskiy]

Люблю пошутить, спасибо)

[finikova_malina]

Белый хлеб, масло и мед до сих пор люблю)

[dmitriyraevskiy]

Хлеб мы теперь сами печем, без дрожжей. На картофельной закваске. Пальчики оближешь) Такой хлеб ем иногда и друзей кормлю.

А почему "до сих пор"?)

Рецептик стрельнуть

[eve_perfe_sen]

А рецептиком хлебушка поделитесь, пожалуйста?! Премного благодарна буду!

Re: Рецептик стрельнуть

[dmitriyraevskiy]

Рецептик-то я вам дам, а с закваской как нам быть