Чудеса моего любимого тела!
Как вы знаете, вчера я торжественно объвила себе революцию. Также обещала выкладывать ежедневные отчеты, ОК.
Но, т.к всё начинается с порядка, и голопом по Европе мы бежать не будем, поэтому для начала покажу откуда и куда мы идем...
На этих фото я... ВЕРНИТЕ ОБРАТНО МОЮ ФИГУРУ (фото 1)! На первых двух фото мой вес 47-48кг, это был 2007г. Рост 167см. И вот 2010 г. я вешу 55кг! На последней фото в Гоа я серьезно ужаснулась своего тела (только индусы не могли наглядеться моим Жирн..Жив..или Жо...). Думаю, для всевидящих - результат на лицо. И, пожалуйста, не надо мне говорить, это у меня хорошая фигура без выпирающих костей или тонны жира... Я сама всё вижу и знаю! Мне НЕКОМФОРТНО с такой фигурой, именно, некомфортно! Я хочу вновь стройный силуэт, упругую попку, тонкую талию и впалый живот! Сделаем!!!
Конечно, я не всегда так выгядела за эти 3 года....например, в ноябре в Дубаи я весила 51кг, но дома меня уже поджидала булимия....или 3 недели назад в Нидерландах я весила 52кг (это я по фото из разных мест себя сравниваю, мне так легче), но потом вновь "холодильник - туалет". И так этот бесконечный "бег по кругу"... Хватит!!!
Слышишь меня, маленькая едкая булимия?! Я сказала - хватит!!!
Кстати, сегодня во время 30мин тренировки ABC было упражнение - бить кулаками по воздуху, как в боксе...так вот, у меня перед лицом возник образ булимии и я как давай бить его, ударять со всей силой по его физиономии! Круто! Мне понравилось! Мне стало легче!
Напоминаю, что на первом месте в моей революци - привести свои чувства, эмоции впорядок, сбалансировать свои страхи в отношении еды, восстановить нервную систему, НАУЧИТЬСЯ УПРАВЛЯТЬ мыслями, желаниями, поступками в отношении питания.....вновь осознать правильные установки по отношению к еде и закрепить своё новое мышление глубоко-глубоко в подсознании, чтобы даже мысли никогда не возникнуло - наесться, а потом.... Но и к 1 ИЮНЯ я буду весить 48кг! Точнее, мой вес УЖЕ 48кг (позитивное мышление!).
Поехали?! :-) С улыбкой, только с улыбкой! Всё должно быть в радость и удовольствие!