К лету стало ясно, что с помощью диеты, грамотной терапии с никакой физической нагрузкой вполне можно стабилизировать и глюкозу и инсулин в диапазоне значений здорового человека. Честно говоря, вообще не понимаю, что в этом такого сложного и героического. Я раньше никогда не сидел на диете, никогда не голодал, ел и пил от пуза, и в здоровом образе ( Read more... )