Про решимость не жрать, если уже решила.

Я часто нарушаю свое решение не жрать еду после 6-7 вечера. Для меня это сложно - принять решение и следовать ему. Попыталась разобраться, что мне мешает следовать своему решению при том, что я 100 раз убеждалась, что это решение приводит только к желательным последствиям.

( Read more... )